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Dos de cabillaud légumes Ultra Pro

Publié le par Jean- Marie

Ce n’est plus de la cuisine à proprement parler car on met tous les ingrédients dans la cocottes et tout le reste se fait tout seul. Par contre pour un régime c’est bien car il n’y a pas de matières grasses et c'est aussi délicieux.
Dos de cabillaud légumes Ultra Pro  
4 personnes

4 dos de cabillaud
4 carottes
6 pommes de terre
1 cube de bouillons de légume 
Poivre
Herbes (persil, ciboulettes fines herbe..)

Préchauffez le four à 180°
Pelez et lavez les pommes de terre et les carottes. Coupez les pommes de terre en morceaux et les carottes en rondelles.
Déposez les légumes dans la cocotte Ultra Pro et émiettez un peu de cube de bouillons de légumes. 
Posez les dos de poisson et émiettez le reste du cube de bouillon. Poivrez légèrement et parsemez d’herbes (persil, fines herbes, ciboulette)  
Enfournez 1 h30 environs en sortant si vous le souhaitez le poisson au bout de 45 minutes, de toute façon cela ne risque rien.

Dos de cabillaud légumes Ultra Pro

Dos de cabillaud légumes Ultra Pro

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Marguiss 21/03/2017 08:55

Boujour,
Merci pour votre recette....
Ne vois-je pas, en plus des carottes, des champignons ?

Jean- Marie 21/03/2017 11:32

ce sont des légumes rajoutés à la recette Vous pouvez aussi changer selon votre goût ........