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Tarte brocolis fruits de mer

Publié le par Jean- Marie

Allez encore une tarte aux légumes et fruits de mer, on ne s’en lasse pas chez nous. De plus non seulement c’est facile à réaliser, rapide, peu coûteuse et délicieuse. Ne vous en privez pas

1 pâte brisée
50 g de brocoli surgelés
30
 moules surgelée
16
 crevettes surgelées
10 noix de
 Saint jacques surgelées
4 œufs
20 cl de crème allégée
1 verre de lait

Sel, poivre persils, fines herbes

 

Faites cuire les brocolis 10 minutes dans une grande quantité d’eau bouillante salée. Egouttez.

Préchauffez le four à 200°

Battre les œufs avec la crème et le lait, salez poivrez, saupoudrez de persil et de fines herbes.

Etalez la pâte dans un moule à tarte et piquez le fond avec une fourchette.

Posez les brocolis et les fruits de mer, et versez votre appareil.

Enfournez 30 minutes.

Servir avec une salade verte le soir, ou en entrée

Tarte brocolis fruits de mer

Tarte brocolis fruits de mer

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